こんにちは。子どもの自立を支える家族の会「紬（つむぎ）の会」スタッフです。

「紬の会」は、ひきこもりや子どもの自立に悩む家族が集い、困りごとや不安を語り合い、互いに支え合う会です。臨床心理士等の専門家スタッフがご家族に寄り添い、心の負担が軽くなるようにサポートします。⇒詳細はこちらから

桜の花咲く頃となりましたが、みなさまいかがお過ごしでしょうか。

3月24日（月）、2024年度第12回「紬の会」のご報告をいたします。

今回のテーマは「社会資源を知ろう！―『働く』とは何か？」です。

社会資源について知る前に、そもそも何のために働くのか？どんな意味があるのか？という質問から、意見交換をさせていただきました。

生活のための報酬を得ること以外にも、個人としての充実やコミュニケーションの機会など、色々な視点を共有できたと思います。

また、今回はゲストとして、新宿区ひきこもり総合相談窓口、若年者就労支援室あんだんてより、職員の方々にお越しいただきました。

地域での相談や支援の流れ、実際の様子など、たくさんの質問にご回答いただきました！

ありがとうございました。

ご家族が一歩を踏み出すきっかけに「紬の会」を使っていただけると幸いです。

次の会は、2025月4月21日（月）10：30－12：00、テーマは「家族ができること―共に生きていくために」です。

2025年度は、ひきこもりの家族支援プログラムCRAFTの内容もあわせてお伝えしていく予定です！

ご都合がよろしければ、ぜひお越しください。

お待ちしています。

※本事業は（公財）新宿区勤労者・仕事支援センターの委託を受け、NPO法人CNSネットワーク協議会が実施しています。

こんにちは。子どもの自立を支える家族の会「紬（つむぎ）の会」スタッフです。

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春まだ浅い時期ですが、みなさまいかがお過ごしでしょうか。

2月17日（月）、2024年度第11回「紬の会」のご報告をいたします。

今回のテーマは「経済的なことを考える」です。

経済的な見通しを持つにあたって、気をつけたいポイントや家族が今のうちから出来ることなどについてお話しさせていただきました。

ご家族からは経済的な不安や気になることなどを共有していただきました。

親亡きあとの生活を心配する気持ちは多くの方が抱いていらっしゃるようでした。

消費行動による社会とのつながりの大切さや、家族も当事者も無理のないライフプランの作成について色々と意見を交換できたかと思います。

ご家族が一歩を踏み出すきっかけに「紬の会」を使っていただけると幸いです。

次の会は、2025月3月24日（月）10：30－12：00、テーマは「社会資源を知ろう！」です。

ご都合がよろしければ、ぜひお越しください。

お待ちしています。

※本事業は（公財）新宿区勤労者・仕事支援センターの委託を受け、NPO法人CNSネットワーク協議会（外部リンク）が実施しています。

こんにちは。子どもの自立を支える家族の会「紬（つむぎ）の会」スタッフです。

「紬の会」は、ひきこもりや子どもの自立に悩む家族が集い、困りごとや不安を語り合い、互いに支え合う会です。
臨床心理士等の専門家スタッフがご家族に寄り添い、心の負担が軽くなるようにサポートします。
⇒開催日程、詳細はこちらから

1年で最も寒い時期になりました。皆様いかがお過ごしでしょうか。

1月27日（月）、2024年度第10回「紬の会」のご報告をいたします。

今回のテーマは「『行動』について考える」です。

やめたいけどやめられないこと・やってみたいけど出来ていないことなど、『行動』の面に注目して、お話させていただきました。

ワークでは、それぞれに「変えたい行動」を設定してもらい、みんなで応用行動分析に挑戦しました。

一人では思いつかないような、色々なアドバイスや工夫を提案していただきました！

普段とは違った観点から、自分や周囲の行動を分析してみることで、習慣のように繰り返していることでも小さな変化が生まれるかもしれません。

ご家族が一歩を踏み出すきっかけに「紬の会」を使っていただけると幸いです。

次の会は、2025月2月17日（月）10：30－12：00、テーマは「経済的なことを考える」です。

ご都合がよろしければ、ぜひお越しください。

お待ちしています。

※本事業は（公財）新宿区勤労者・仕事支援センターの委託を受け、NPO法人CNSネットワーク協議会（外部リンク）が実施しています。

「紬の会」は、ひきこもりや子どもの自立に悩む家族が集い、困りごとや不安を語り合い、互いに支え合う会です。
  臨床心理士等の専門家スタッフがご家族に寄り添い、心の負担が軽くなるようにサポートします。
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こんにちは。子どもの自立を支える家族の会「紬（つむぎ）の会」スタッフです。

今年も残りわずかとなりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか。

12月16日（月）、2024年度第9回「紬の会」のご報告をいたします。

今回のテーマは「怒りのコントロール」です。

年末年始は特に家族で過ごす時間も多く、一緒にいると嬉しい反面つい
イライラしてしまうことはないでしょうか。

今回の会では、怒りという感情の性質やコントロールすること、上手に
怒ることなどについてお話をさせていただきました。

参加者の方からは最近の怒りを感じたエピソードなどをお話しいただきました。

隠れている気持ちや「べき思考」について、意見を交換し共有させてもらいました。

今年もご参加・ご協力いただき、ありがとうございました。

良いお年をお迎えください。

ご家族が一歩を踏み出すきっかけに「紬の会」を使っていただけると幸いです。

次の会は、2025月1月27日（月）10：30－12：00、テーマは「【行動】について考える」です。

ご都合がよろしければ、ぜひお越しください。

お待ちしています。

※本事業は（公財）新宿区勤労者・仕事支援センターの委託を受け、NPO法人CNSネットワーク協議会が実施しています。

こんにちは。子どもの自立を支える家族の会「紬（つむぎ）の会」スタッフです。

「紬の会」は、ひきこもりや子どもの自立に悩む家族が集い、困りごとや不安を語り合い、互いに支え合う会です。
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こたつを出そうかと思う寒さとなりました。皆様いかがお過ごしでしょうか。

11月25日（月）、2024年度第8回「紬の会」のご報告をいたします。

今回のテーマは「オープンダイアローグ」です。

ひきこもり支援のガイドラインでも紹介されているオープンダイアローグについて、お話させてもらいました。

参加者の皆さんには、相手の話を聴くワークや、短い時間ですがオープンダイアローグを実際に体験してもらいました。

最初は初めての体験に戸惑いも感じられましたが、セルフケアやひきこもり当事者の方への思いなど、“主観と主観の交換”を意識してお話してくださいました。

ありがとうございました。

ご家族が一歩を踏み出すきっかけに「紬の会」を使っていただけると幸いです。

次の会は、2024月12月16日（月）10：30－12：00、テーマは「怒りのコントロール」です。

ご都合がよろしければ、ぜひお越しください。

お待ちしています。

※本事業は（公財）新宿区勤労者・仕事支援センターの委託を受け、NPO法人CNSネットワーク協議会（外部リンク）
が実施しています。 

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「紬の会」は、ひきこもりや子どもの自立に悩む家族が集い、困りごとや不安を語り合い、互いに支え合う会です。
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秋が深まり、夜の寒さが強まってまいりました。皆様いかがお過ごしでしょうか。

10月28日（月）、2024年度第7回「紬の会」のご報告をいたします。

今回のテーマは「リフレーミング」です。

普段のご家族の物の見方・考え方を振り返り、ご本人との関係も交えて皆さんに
お話ししていただきました。

「ポジティブ」「ネガティブ」それぞれの枠組みが役立つ場面などについてお伝えし、
今回はカードを使って、ワークとして言葉のリフレーミングに挑戦していただきました。

　※「短所を長所に変えたいやき」(株)アイアップ

日々過ごす中で、ご本人やご家族自身についてもリフレーミングに取り組んでみると、
新たな気づきがあるかも知れません。

ご家族が一歩を踏み出すきっかけに「紬の会」を使っていただけると幸いです。

次の会は、2024月11月25日（月）10：30－12：00、テーマは「オープンダイアローグ」です。

ご都合がよろしければ、ぜひお越しください。

お待ちしています。

※本事業は（公財）新宿区勤労者・仕事支援センターの委託を受け、NPO法人CNSネットワーク協議会（外部リンク）
が実施しています。 

こんにちは。子どもの自立を支える家族の会「紬（つむぎ）の会」スタッフです。

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⇒開催日程、詳細はこちらから（紬の会年間予定）

うららかな秋晴れが続いておりますが、皆様おかわりございませんでしょうか。

9月30日（月）、2024年度第6回「紬の会」のご報告をいたします。

今回のテーマは「心地よい睡眠」です。

睡眠リズムや気をつけたいポイント、ひきこもり状態での睡眠と日中の活動をどう考えていくか、などお話させていただきました。

参加者の方からも心地よい睡眠のための工夫を教えていただきました。

また、チェックリストを用いてご家族の方の睡眠状況を振り返りました。

ご本人とのエピソードや睡眠状況や体調を心配する気持ちを共有することが出来ました。

ご家族が一歩を踏み出すきっかけに「紬の会」を使っていただけると幸いです。

次の会は、2024月10月28日（月）10：30－12：00、テーマは「リフレーミング」です。

ご都合がよろしければ、ぜひお越しください。

お待ちしています。

※本事業は（公財）新宿区勤労者・仕事支援センターの委託を受け、NPO法人CNSネットワーク協議会（←クリックすると外部サイトに移動します）が実施しています。 

ひきこもりセミナー・相談会

ひきこもりミニセミナーでは、現在不登校あるいはひきこもり状態にあるご本人の現状や今後について、
ご家族はどのように理解し見守っていくことができるか、サポートするためのヒントを心理の専門家がお話します。
ご本人にとっても、ご家族の悩みや心配の気持ちを知っていただける機会の一つになるかと思います。

「うちは『ひきこもり』にあてはまるのかしら・・・？」という方も、セミナーや個別相談へお気軽にご参加ください。

◆日程：令和6年10月21日（月）              　１３：００～１６：００　（１２：４５開場）

   (タイムスケジュール)
     13：00～14：00　ひきこもりセミナー「ひきこもりへの理解・親子のコミュニケーション」
     14：15～15：00　個別相談①（定員２組）
     15：15～16：00　個別相談②（定員２組）

◆会場：四谷地域センター　１１F　集会室２（新宿区内藤町８７）

◆講師：子どもの自立を支える家族の会「紬の会」臨床心理士・公認心理師

◆対象
 　①ひきこもりセミナー
ひきこもり、非就業等で悩みを抱える15歳～概ね39歳の方やそのご家族、支援者の方（定員８名程度）
    ②個別相談会
区内在住のひきこもり、非就業等で悩みを抱える１５歳～概ね３９歳の方やそのご家族（定員４組）

※本事業は（公財）新宿区勤労者・仕事支援センターの委託を受け、NPO法人CNSネットワーク協議会（►外部サイトに移動します）が実施しています。

チラシのダウンロードはこちらから（PDF）→2024年10月21日紬の会出張相談チラシ

こんにちは。子どもの自立を支える家族の会「紬（つむぎ）の会」スタッフです。

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台風一過の青空が広がり、にわかに秋めいてまいりましたが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。

8月２6日（月）、2024年度第5回「紬の会」のご報告をいたします。

今回のテーマは「発達特性とひきこもり」です。

発達「特性」とは？「グレーゾーン」とは？などの問いから、発達特性とひきこもりとのつながり、工夫できることなどについてお話させていただきました。

参加者の方からは、これまで何となく感じていたコミュニケーションの難しさやご本人のこだわりなどのエピソードが共有されました。

発達特性の視点を用いて、その時の対応やご本人の気持ちについて振り返ってみることが出来たと思います。

ご家族が一歩を踏み出すきっかけに「紬の会」を使っていただけると幸いです。

次の会は、2024月9月30日（月）10：30－12：00、テーマは「心地よい睡眠」です。

ご都合がよろしければ、ぜひお越しください。

お待ちしています。

※本事業は（公財）新宿区勤労者・仕事支援センターの委託を受け、NPO法人CNSネットワーク協議会（►外部サイトに移動します）が実施しています。