子どもの自立を支える家族の会「紬の会」
「紬の会」は、子どもの自立に悩む家族が集い、困りごとや不安を語り合い、互いに支え合う会です。
臨床心理士等の専門家スタッフがご家族に寄り添い、心の負担が軽くなるようにサポートします。
令和６年度は毎月開催します（全１２回）。各回のテーマに沿って、話を進めていきますので、
どの回からでもご参加いただけます。
令和6年度「紬の会」年間開催予定
開催時間 10：30～12：00（10：15開場）
会 場 新宿ここ・から広場 しごと棟 5階会議室
対 象 新宿区在住の社会的自立に課題を抱える15歳から概ね39歳まで
のお子さんがいるご家族の方
定 員 ８名程度
4月22日（月） ＜ひきこもりへの理解＞
家族がひきこもり状態をどう理解するかは大事なポイントです。
家族の見守り方を含めて考えます。
5月27日（月） ＜医療とひきこもり＞
ひきこもりに医療が必要なとき、効果的なときはどんなときでしょうか。
ひきこもりと医療のつながりについてお話します。
6月24日（月） ＜親子のコミュニケーション①～基礎編～＞
家庭での関わり、コミュニケーションが大切な理由についてお話します。
家族が見守っていく中での気持ちの持ち方、継続するコツなどを考えてみましょう。
7月22日（月） ＜親子のコミュニケーション②～実践編～＞
よいコミュニケーションは、よい関係性をはぐくみます。
具体的な場面を通してコミュニケーションを経験してみましょう。
8月26日（月） ＜発達特性とひきこもり＞
発達の特性があると、日常ではどんな困りごとがあるでしょうか。
ひきこもりとの関係について考えていきます。
9月30日（月） ＜心地よい睡眠＞
昼夜逆転など、睡眠に関する心配ごとはありませんか。
睡眠を整えることが心身の健康にどのように影響するのかについてお話します。
10月28日（月） ＜リフレーミング＞
リフレーミングとは、枠組みを変えて見ること。
自分自身への見方を変える経験を通して、子どもに対する捉え方を再検討します。
11月25日（月） ＜オープンダイアローグ＞
対話を大事にし、変えようとしないからこそ相手が変わる。
オープンダイアローグを学び、経験してみましょう。
12月16日（月） ＜怒りのコントロール＞
怒りやイライラを無理におさえようとしたり、出し過ぎてしまったりすることはありませんか。
怒りの感情とうまく付き合う方法について、一緒に考えてみましょう。
1月27日（月） ＜「行動」について考える＞
やめたいのにやめられない、一歩踏み出したいのに踏み出せない。
頭でわかっていても行動に移せないことは多々あります。
「行動」について心理学の視点から考えてみたいと思います。
2月17日（月） ＜経済的なことを考える＞
ひきこもる我が子の将来を、親としてどう考えるか。
お金や生活の基盤など、将来にむけて今から始められることを考えます。
3月24日（月） ＜社会資源について知ろう＞
ひきこもりのご本人やご家族が知っておきたい社会資源についてお話します。
お申込み・お問合せ
●利用登録 ご利用には利用登録が必要です。初回の参加時にご案内します。
※子どもの自立を支える家族の会「紬の会」は、（公財）新宿区勤労者・仕事支援センターから委託を受け、
NPO法人CNSネットワーク協議会（►外部サイトへ移動します）が運営しています。
