子どもの自立を支える家族の会「紬の会」

「紬の会」は、子どもの自立に悩む家族が集い、困りごとや不安を語り合い、互いに支え合う会です。
臨床心理士等の専門家スタッフがご家族に寄り添い、心の負担が軽くなるようにサポートします。
令和６年度は毎月開催します（全１２回）。各回のテーマに沿って、話を進めていきますので、
どの回からでもご参加いただけます。

令和6年度「紬の会」年間開催予定

　開催時間　　10：30～12：00（10：15開場）

　会　　場　　新宿ここ・から広場　しごと棟　5階会議室

　対　　象　　新宿区在住の社会的自立に課題を抱える15歳から概ね39歳まで

　　　　　　　のお子さんがいるご家族の方

　定　　員　　８名程度

4月22日（月）　＜ひきこもりへの理解＞

 家族がひきこもり状態をどう理解するかは大事なポイントです。
家族の見守り方を含めて考えます。

5月27日（月）　＜医療とひきこもり＞

 ひきこもりに医療が必要なとき、効果的なときはどんなときでしょうか。
ひきこもりと医療のつながりについてお話します。

6月24日（月）　＜親子のコミュニケーション①～基礎編～＞

 家庭での関わり、コミュニケーションが大切な理由についてお話します。
家族が見守っていく中での気持ちの持ち方、継続するコツなどを考えてみましょう。 

7月22日（月）　＜親子のコミュニケーション②～実践編～＞

 よいコミュニケーションは、よい関係性をはぐくみます。
具体的な場面を通してコミュニケーションを経験してみましょう。

8月26日（月）　＜発達特性とひきこもり＞

 発達の特性があると、日常ではどんな困りごとがあるでしょうか。
ひきこもりとの関係について考えていきます。

9月30日（月）　＜心地よい睡眠＞

 昼夜逆転など、睡眠に関する心配ごとはありませんか。
睡眠を整えることが心身の健康にどのように影響するのかについてお話します。

10月28日（月）　＜リフレーミング＞

リフレーミングとは、枠組みを変えて見ること。
自分自身への見方を変える経験を通して、子どもに対する捉え方を再検討します。

11月25日（月）　＜オープンダイアローグ＞

対話を大事にし、変えようとしないからこそ相手が変わる。
オープンダイアローグを学び、経験してみましょう。

12月16日（月）　＜怒りのコントロール＞

 怒りやイライラを無理におさえようとしたり、出し過ぎてしまったりすることはありませんか。
怒りの感情とうまく付き合う方法について、一緒に考えてみましょう。

1月27日（月）　＜「行動」について考える＞

やめたいのにやめられない、一歩踏み出したいのに踏み出せない。
頭でわかっていても行動に移せないことは多々あります。
「行動」について心理学の視点から考えてみたいと思います。

2月17日（月）　＜経済的なことを考える＞

ひきこもる我が子の将来を、親としてどう考えるか。
お金や生活の基盤など、将来にむけて今から始められることを考えます。

3月24日（月）　＜社会資源について知ろう＞

ひきこもりのご本人やご家族が知っておきたい社会資源についてお話します。

お申込み・お問合せ

　●申込み　　　予約制（若年者就労支援室「あんだんて」にお問い合わせください）

　●利用登録　　ご利用には利用登録が必要です。初回の参加時にご案内します。

※子どもの自立を支える家族の会「紬の会」は、（公財）新宿区勤労者・仕事支援センターから委託を受け、
NPO法人CNSネットワーク協議会（►外部サイトへ移動します）が運営しています。

こんにちは。子どもの自立を支える家族の会「紬（つむぎ）の会」スタッフです。

「紬の会」は、ひきこもりや子どもの自立に悩む家族が集い、困りごとや不安を語り合い、互いに支え合う会です。臨床心理士等の専門家スタッフがご家族に寄り添い、心の負担が軽くなるようにサポートします。⇒開催日程、詳細はこちらから

春が待ち遠しい今日この頃、皆さま、いかがお過ごしでしょうか。

では、2月19日（月）、第8回「紬の会」のご報告をいたします。

今回のテーマは「リクエスト②」です。

今年度最終回ということで1年を振り返る時間を設けました。

6月に初めて参加した頃から今までのご本人、ご家族、ご自身の変化に目を向けてみました。

その後、これまでのアンケートにて寄せられた質問や要望などを取り上げ、１つずつお話をさせていただきました。

今回のお話を来年度の「紬の会」につなげていきたいと考えております。

ご家族が一歩を踏み出すきっかけに「紬の会」を使っていただけると幸いです。

今年度の「紬の会」は今回で終了です。来年度については、決まり次第、こちらでお知らせいたします。

ご都合がよろしければ、ぜひお越しください。

お待ちしています。

※本事業は（公財）新宿区勤労者・仕事支援センターの委託を受け、

NPO法人CNSネットワーク協議会が実施しています。

こんにちは。子どもの自立を支える家族の会「紬（つむぎ）の会」スタッフです。

「紬の会」は、ひきこもりや子どもの自立に悩む家族が集い、困りごとや不安を語り合い、互いに支え合う会です。臨床心理士等の専門家スタッフがご家族に寄り添い、心の負担が軽くなるようにサポートします。⇒開催日程、詳細はこちらから

空気が冷たく冬らしい日が続いています。

皆さま、いかがお過ごしでしょうか。

では、1月15日（月）、第7回「紬の会」のご報告をいたします。

今回のテーマは「楽しむ心理療法！②」です。

「交流分析」という心理療法のアプローチをご紹介し、そこから作られた「エゴグラム」という心理検査をみんなでやってみました。

結果を手元で見ていただきながら、「エゴグラム」の考え方についてお伝えしました。

ご自身のこと、家族関係を振り返り、浮かんでくる思いや考えをじっくり見つめることができたように思います。

ご家族が一歩を踏み出すきっかけに「紬の会」を使っていただけると幸いです。

次回の「紬の会」は、2月19日（月）10時30分～12時です。

⇒詳細はこちらから

どの回からでもご参加いただけます。

ご都合がよろしければ、ぜひお越しください。

お待ちしています。

※本事業は（公財）新宿区勤労者・仕事支援センターの委託を受け、

NPO法人CNSネットワーク協議会が実施しています。

こんにちは。子どもの自立を支える家族の会「紬（つむぎ）の会」スタッフです。

「紬の会」は、ひきこもりや子どもの自立に悩む家族が集い、困りごとや不安を語り合い、互いに支え合う会です。臨床心理士等の専門家スタッフがご家族に寄り添い、心の負担が軽くなるようにサポートします。⇒開催日程、詳細はこちらから

師走を迎え、なんとなく慌ただしい時期となりました。

時々は立ち止まり、休みながら過ごしたいですね。

では、12月11日（月）、第6回「紬の会」のご報告をいたします。

今回のテーマは「親子のコミュニケーション＜後編＞」です。

＜後編＞ということで、ご本人にどう声をかけるのか、家族はどういう姿勢でいるのが大事か、などお話しました。

ご参加の方から「できていないかも」「むずかしい…」とのお声も聞こえました。

100点満点の対応ができていなくても、目標をイメージしてみる、頭のどこかに置いておくことで親子関係は変わっていけると考えています。

ご家族が一歩を踏み出すきっかけに「紬の会」を使っていただけると幸いです。

次回の「紬の会」は、1月15日（月）10時30分～12時です。

⇒詳細はこちらから

どの回からでもご参加いただけます。

ご都合がよろしければ、ぜひお越しください。

お待ちしています。

※本事業は（公財）新宿区勤労者・仕事支援センターの委託を受け、

NPO法人CNSネットワーク協議会が実施しています。

こんにちは。子どもの自立を支える家族の会「紬（つむぎ）の会」スタッフです。

「紬の会」は、ひきこもりや子どもの自立に悩む家族が集い、困りごとや不安を語り合い、互いに支え合う会です。臨床心理士等の専門家スタッフがご家族に寄り添い、心の負担が軽くなるようにサポートします。⇒開催日程、詳細はこちらから

急に寒くなり、冬が来てしまったかのようです。

お部屋をあたたかくして過ごしたいですね。

では、11月6日（月）、第5回「紬の会」のご報告をいたします。

今回のテーマは「親子のコミュニケーション＜前編＞」です。

会場では、これまでのことや今の状況を振り返り、お話する時間を設けました。

親子関係はあまりに身近すぎて、改めて考える機会がないまま過ごしている場合も多いのではないでしょうか。

こちらからは、親子関係がなぜ大事なのか、そして、今後を考える視点について、お伝えしました。

ご参加の方同士でのお話もまた心強いサポートとなるように感じました。

ご家族が一歩を踏み出すきっかけに「紬の会」を使っていただけると幸いです。

次回の「紬の会」は、12月11日（月）10時30分～12時です。

⇒詳細はこちらから

どの回からでもご参加いただけます。

ご都合がよろしければ、ぜひお越しください。

お待ちしています。

※本事業は（公財）新宿区勤労者・仕事支援センターの委託を受け、

NPO法人CNSネットワーク協議会が実施しています。

こんにちは。子どもの自立を支える家族の会「紬（つむぎ）の会」スタッフです。

「紬の会」は、ひきこもりや子どもの自立に悩む家族が集い、困りごとや不安を語り合い、互いに支え合う会です。臨床心理士等の専門家スタッフがご家族に寄り添い、心の負担が軽くなるようにサポートします。⇒開催日程、詳細はこちらから

夏の終わりがようやく見えてきた感じがして少しほっとしています。

季節の変わり目で体調を崩しやすい時期です。どうぞご自愛ください。

では、9月11日（月）、第4回「紬の会」のご報告をいたします。

今回のテーマは「リクエスト①」です。

決まったテーマは設けず、ご参加の方から「話してみたい」「聴いてみたい」内容に沿って進める回です。

さらに、今月はゲストに、高田馬場駅周辺を拠点に不登校・ひきこもりのお子さんの保護者の方向けに定期勉強会を行っているNPO法人First Step様から、お二人をお迎えしました。

参加の方からのお話を皮切りに、とても活発に自由に語り合いができたように思います。

ゲストの方たちが男性ということもあり、新しい考え方に触れる機会にもなりました。

ご家族が一歩を踏み出すきっかけに「紬の会」を使っていただけると幸いです。

次回の「紬の会」は、11月6日（月）10時30分～12時です。

⇒詳細はこちらから

ご都合がよろしければ、ぜひお越しください。

お待ちしています。

※本事業は（公財）新宿区勤労者・仕事支援センターの委託を受け、NPO法人CNSネットワーク協議会

が実施しています。

こんにちは。子どもの自立を支える家族の会「紬（つむぎ）の会」スタッフです。

「紬の会」は、ひきこもりや子どもの自立に悩む家族が集い、困りごとや不安を語り合い、互いに支え合う会です。臨床心理士等の専門家スタッフがご家族に寄り添い、心の負担が軽くなるようにサポートします。⇒開催日程、詳細はこちらから

朝晩は多少暑さがやわらいできたようです。

夏の疲れが出るころです。どうぞご自愛ください。

では、8月21日（月）、第3回「紬の会」のご報告をいたします。

今回のテーマは「楽しむ！心理療法」です。

誰もが取り組みやすく、ほっとできるような時間になるよう企画しました。

「色」をテーマに、色のイメージや先入観、効果などのトピックをご紹介した後、ご参加の方とともに、色鉛筆で描く・塗る作業も行いました。

ご自身のこと、ご家族のことを改めて振り返る時間になっていたように思います。

ご家族が一歩を踏み出すきっかけに「紬の会」を使っていただけると幸いです。

次回の「紬の会」は、9月11日（月）10時30分～12時です。

ゲストをお迎えしてお話を進めるよう考えております。⇒詳細はこちらから

ご都合がよろしければ、ぜひお越しください。

お待ちしています。

※本事業は（公財）新宿区勤労者・仕事支援センターの委託を受け、NPO法人CNSネットワーク協議会

が実施しています。

「紬の会」は、子どもの自立に悩む家族が集い、困りごとや不安を語り合い、互いに支え合う会です。

9月11日（月）の「紬の会」は、参加者の皆さんから「話してみたい」「聴いてみたい」テーマを募集する「リクエスト」回です。「我が家はこんなことに困っているけど、他のご家庭は？」「子どもの気持ちや経験を聴いてみたい」等、どんなことでも結構です。ご希望があれば、お申し込み時にお伝えください。

 今回はゲストに高田馬場駅周辺を拠点に不登校・ひきこもりのお子さんの保護者の方向けの定期勉強会を行っているNPO法人FirstStep様をお迎えします。ご参加の皆さまからお話をお聞きしながら、NPO法人FirstStepの方とともに語り合いを深めていきたいと思います。

 ◆NPO法人 First Step　様のご紹介◆

 『不登校ひきこもりの子をもったことのある親たちが他の悩める人たちを救いたくて立ち上げたNPO法人です。もともとは、愛する我が子の不登校、ひきこもりをどうにかしたくて彼方此方の自立支援事業者を探し回り、良いところが見つからず、途方にくれた親たちの集まりから始まっています。』
 　任意団体^※での活動を含め20年以上、『親が変れば子どもが変わる』という考えのもと、経験者である家族と専門家が連携し、ひきこもりや不登校に悩む家族を支援する活動をされています。※令和３年NPO法人格取得

近年は、内閣官房　孤独・孤立対策官民連携プラットフォーム会員、ひきこもり地域家族会連絡協議会東京、新宿区社会福祉協議会会員での活動のほか、【新宿区協働推進基金一般事業助成事業「第一回新宿区民のためのひきこもり（不登校を含む）への理解と対策講演会」を12月開催予定など、精力的な活動を展開されています。
 【不登校・ひきこもり支援のNPO法人FirstStepブログより引用：（NPO法人 FirstStep様のブログはこちら➡https://blog.goo.ne.jp/seagulls01）※外部サイトに移動します】

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（日　時）2023年9月11日(月)　 10：30～12：00（10：15開場）

（会　場）新宿ここ・から広場　しごと棟　5階会議室

（対　象）新宿区在住の社会的自立に課題を抱える15歳から概ね39歳までのお子様がいるご家族の方

（定　員）8名程度

（申込み）予約制（若年者就労支援室「あんだんて」にお問い合わせください）

（その他）はじめてのご参加の方は利用登録手続きをお願いします。※スタッフが当日ご案内します。

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※子どもの自立を支える家族の会「紬の会」は、（公財）新宿区勤労者・仕事支援センターから委託を受け、NPO法人CNSネットワーク協議会が運営しています

こんにちは。子どもの自立を支える家族の会「紬（つむぎ）の会」スタッフです。

「紬の会」は、ひきこもりや子どもの自立に悩む家族が集い、困りごとや不安を語り合い、互いに支え合う会です。臨床心理士等の専門家スタッフがご家族に寄り添い、心の負担が軽くなるようにサポートします。⇒開催日程、詳細はこちらから

連日、厳しい暑さが続いています。

少しの用事でも体力を奪われるように感じます。どうぞご自愛ください。

では、7月10日（月）、第2回「紬の会」のご報告をいたします。

今回のテーマは「家族ができること＜後編＞」です。

お子さんと過ごす中で、親としてのふるまいを悩んだり、迷ったりして、考えるうちに気持ちが沈んでしまうこともあるかもしれません。

ご家族の負担が大きくなり過ぎないような工夫も必要です。

会場でのご家族同士のお話の中には、生活の中に取り入れられそうな、ちょっとしたコツやポイントが出てきていました。

ご家族が一歩を踏み出すきっかけに「紬の会」を使っていただけると幸いです。

次回の「紬の会」は、8月21日（月）10時30分～12時です。⇒詳細はこちらから

ご都合がよろしければ、ぜひお越しください。

お待ちしています。

※本事業は（公財）新宿区勤労者・仕事支援センターの委託を受け、NPO法人CNS

ネットワーク協議会が実施しています。