こんにちは。子どもの自立を支える家族の会「紬（つむぎ）の会」スタッフです。

「紬の会」は、ひきこもりや子どもの自立に悩む家族が集い、困りごとや不安を語り合い、互いに支え合う会です。
臨床心理士等の専門家スタッフがご家族に寄り添い、心の負担が軽くなるようにサポートします。
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1年で最も寒い時期になりました。皆様いかがお過ごしでしょうか。

1月27日（月）、2024年度第10回「紬の会」のご報告をいたします。

 

今回のテーマは「『行動』について考える」です。

やめたいけどやめられないこと・やってみたいけど出来ていないことなど、『行動』の面に注目して、お話させていただきました。

ワークでは、それぞれに「変えたい行動」を設定してもらい、みんなで応用行動分析に挑戦しました。

 

一人では思いつかないような、色々なアドバイスや工夫を提案していただきました！

 

普段とは違った観点から、自分や周囲の行動を分析してみることで、習慣のように繰り返していることでも小さな変化が生まれるかもしれません。

 

 

ご家族が一歩を踏み出すきっかけに「紬の会」を使っていただけると幸いです。

次の会は、2025月2月17日（月）10：30－12：00、テーマは「経済的なことを考える」です。

ご都合がよろしければ、ぜひお越しください。

お待ちしています。

 

※本事業は（公財）新宿区勤労者・仕事支援センターの委託を受け、NPO法人CNSネットワーク協議会（外部リンク）が実施しています。